Health

เลือกทำไฮฟูที่ไหนดี

ในตอนนี้คนส่วนมากนิยมที่จะดูแลใบหน้าของตนเองมากขึ้น ทุกๆอย่างก็มีนวัตกรรมที่ใหม่ขึ้นมามากขึ้นในทุกๆวันทุกๆปี หลายๆคลินิกความงามนั้นก็ต้องลงทุนนวัตกรรมที่เข้ามาจากต่างประเทศกันมากขึ้นเพื่อให้ทันสมัย ไม่ล้าสมัยกว่าประเทศอื่นๆซึ่งนวัตกรรมที่ตอนนี้มาแรงอย่างมากคือในเรื่องของการทำไฮฟูนั่นเอง

หลายๆคนที่สนใจในการทำไฮฟูจะคิดก่อนเสมออยู่แล้วแหละว่าจะเลือกทำไฮฟูที่ไหนดีเพราะแต่ละที่นั้นราคาก็แตกต่างกันแต่ไม่รู้ว่าแตกต่างกันที่ตรงไหน บอกได้เลยว่าความแตกต่างก็ขึ้นอยู่กับเครื่องที่เราจะทำไฮฟูให้กับใบหน้าของเรานั่นเองที่มีความไวอยู่ที่เท่าไรก็ว่าไปขึ้นอยู่กับทางร้านว่าจะลงทุนเครื่องทำไฮฟูอันนี้อยู่ที่เท่าไหร่

prangtip

ทุกๆอย่างคือการลงทุน หากอยากมีใบหน้าที่สวย เรียวและอ่อนเยาว์นั้นเราก็จะต้องลงทุนซึ่งเลือกทำไฮฟูในตอนนี้จะถือว่าไม่ตกเทรนแถมได้ใบหน้าที่สวยสง่ากว่าเดิมโดยที่ไม่ต้องไปศัลยกรรมให้เจ็บตัว การเลือกทำไฮฟูที่ไหนดีนั้นก็ยังคงเป็นความสงสัยของคนหลายๆคนที่จะต้องการทำไฮฟูอยู่แล้วเพราะลังเล เลือกไม่ถูกว่าเราจะเลือกทำไฮฟูที่ไหนดีแล้วราคาต่างกันมากไหม หากคุณสมบัติและราคาไม่ต่างกันมาก

แน่นอนว่าหลายๆคนก็ต้องเลือกอะไรที่มันคุ้มค่ามากที่สุดอยู่แล้ว การทำไฮฟูนั้นทำได้ง่ายๆไม่ยากเพียงแค่อาจจะใช้เจลว่านหางหรือเจลอะไรก็แล้วแต่ที่ทางแพทย์ดูแลผิวมาใช้ใส่ในใบหน้าของเราแล้วนวดด้วยเครื่องทำไฮฟู ก็จะทำให้ใบหน้าของเราดูสดใสมากขึ้นอีกด้วย

Indigo

คุ้มค่าไหมในการทำไฮฟู

ในการทำไฮฟูนั้นถ้าถามว่าคุ้มค่าไหมเราว่าคุ้มค่านะถึงจะเสียเงินแพงหน่อยแต่ถ้าผลลัพธ์ที่ออกมานั้นเป็นที่น่าพอใจของเราก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากที่สุดเลยทีเดียวเพราะนอกจากเราเสียเงินไปแล้วหน้าเราสวยออกมามีเชฟดูดีมากขึ้นเราก็จะลืมเรื่องที่เราเสียค่าใช้จ่ายแพงไปในทันทีเลยเพราะเราจะมัวแต่ชื่นชมใบหน้าอันแสนสดใสของเราอยู่ดี

ในเรื่องของความคุ้มค่าในการทำไฮฟูนั้นขอบอกเลยว่าคุ้มค่ามากเราสามารถเลือกได้เลยว่าเราจะทำไฮฟูที่ไหนดีเพราะตอนนี้มีคลินิกเสริมความงามมากมายหลายที่จนทำให้เลือกไม่ถูกกันเลยต้องถามข้อมูลดีๆเพราะแต่ละคลินิกเค้าก็มีเทคนิกในการรักษาใบหน้าลูกค้าที่แตกต่างกันอย่างปรางค์ทิพย์คลินิกที่มีการทำไฮฟูด้วยเครื่องทำไฮฟูนำเข้าอย่างดีที่ใครๆก็เลือกใช้บริการกันที่นี่ก็ไม่ควรพลาดเลยลองถามข้อมูลดูก่อนที่จะตัดสินใจก็เป็นเรื่องที่ไม่เสียหายด้วยนะ

Insurance

ความสำคัญของการทำประกันรถยนต์

ต้องบอกเลยครับว่า ความสำคัญของการทำประกันรถยนต์ นั้นถือได้ว่ามีความสำคัญเป็นอย่างมาก เลยก็ว่าได้ เรียกได้ว่า ถึงเวลาใกล้ครบปีที่ต้องชำระเบี้ยประกันภัยรถยนต์ ตอนออกรถใหม่ ทำประกันชั้น 1 อยู่ 4 ปี ตอนนี้ใช้ประกัน2+(คุ้มครองรถหาย/ไฟไหม้) ใช้ 2+ ต่อมาอีก 5 ปี ตอนนี้เข้าปีที่10 แล้ว ปรึกษาพี่ที่ทำงานเรื่องประกัน พี่ที่ทำงานบอก รถเขาไม่เคยทำประกันภัยเลย ขับทุกวัน ส่วนตัวผมเองนั้น ไม่กล้าเสี่ยง กลัวพลาด ยอมรับว่า ทุกวันนี้ ใครขับรถบนถนน ไม่มีประกันภัยถือว่า กล้ามาก

car insurance

ผมทำชั้น 1 ทุกคัน และต่อเนื่องทุกปีล่ะครับ ขอบอกว่ามีไว้แล้วถึงเวลาต้องใช้ มีประโยชน์มากๆครับ อย่าคิดแต่เรื่องซ่อมรถเลยครับ การช่วยเหลือเบื้องต้นจากประกัน เขาก็ช่วยเรานะครับ ผมเคยขับรถตกข้างทาง รถไม่เป็นอะไร แต่มันจมลงไปในปลักโคลน ก็ได้เจ้าหน้าที่เคลมของประกันนี่แหละ ช่วยประสานรถยกให้ ไหนจะเรื่องค่ารักษาพยาบาลอีกครับและที่สำคัญ อุบัติเหตุมันไม่เลือกเวลา และสถานที่ครับ จอดติดไฟแดงอยู่เฉยๆ ก็โดนรถขับมาชนได้นะครับ ถึงเราจะเป็นฝ่ายถูกก็ตาม แต่ถ้าเรามีประกันไว้ เราเรียกร้องค่าเสียหายจากประกันของเราเอง ย่อมจะสะดวกกว่าไปวิ่งเรียกร้องจากประกันของคู่กรณีนะครับ ขนาดมอเตอร์ไซค์ ผมยังต้องทำชั้น 3 ไว้เลยครับ เคยเจอมาแล้ว ขี่สปาร์คไม่มีประกันตามท้ายซีวิค พวกเบรคกระทันหันดื้อๆเพราะนึกว่าจะเลยซอย ผมก็เสยโครมเข้าไป รถผมแค่ตะกร้าเบี้ยว ส่วนซีวิค กันชนหลุด(น่าจะโดนขาของผมกระแทกตอนชน) ไฟท้ายโดนตะกร้าทิ่มแตก เหล็กกระโปรงท้ายมีรอยยับนิดๆ มีรอยขูดขีดไปถึงสปอยเลอร์

สรุปโดนประกันรถซีวิคฟ้องค่าเสียหาย 1.5หมื่น ก็จ่ายไปตามระเบียบเพราะชนท้าย มานั่งคิด เออ ประกันชั้น 3 รถมอเตอร์ไซค์มันก็แค่ 1500บาท ทำไมไม่ทำ ยังดีนะเป็นซีวิค ตอนนั้นถ้าเป็นเบนซ์หรือ BMW สงสัยได้ขายรถมอเตอร์ไซค์ใช้หนี้ ส่วนรถกระบะ ผมใช้วิธีใส่กันชนเหล็กหนาๆแข็งๆแบบออฟโร้ด แล้วทำประกันชั้น 3 ล่าสุด ถอยพลาดชนเสาไฟฟ้าเบาๆ ผลคือไม่เป็นไรเลย กันชนท้ายมันแข็งมาก นี่ถ้าไม่ใส่ไว้ ยังไงรถก็ต้องยุบแน่ๆ ทำประกันชั้น 3 เอาไว้จ่ายคนอื่นดีกว่าครับ ส่วนของเรา รถเรา เราซ่อมเองดีที่สุด ถ้าเราเป็นฝ่ายถูก ยังไงก็มีคนจ่ายให้ ส่วนถ้าเราเป็นฝ่ายผิด อันนั้นยังพอระวังได้ ถือได้ว่า ความสำคัญของการทำประกันรถยนต์ นั้นค่อนข้างที่มีประโยชน์ อย่างมากเลยก็ว่าได้ครับ เพราะฉะนั้นแล้ว ควรมีไว้เพื่อป้องกันจะดีกว่าครับ

Health

ผักและผลไม้ที่มีสารช่วยรักษามะเร็ง

ผักและผลไม้ที่มีสารช่วยรักษามะเร็ง

โรคมะเร็ง เป็นโรคร้ายอันดับหนึ่งที่คร่าชีวิตมนุษย์ อีกทั้งยังสามารถแพร่เชื้อร้ายให้ลุกลามไปยังส่วนต่างๆของร่างกายได้อย่างรวดเร็ว และที่สำคัญไปกว่านั้นก็คือสารก่อมะเร็งร้ายมาจากปัจจัยสิ่งแวดล้อมหลายๆอย่างรวมถึงอาหารการกินและเครื่องดื่มของคนเรา ที่เรียกได้ว่าโรคมะเร็งนั้นอยู่ใกล้ตัวเรานิดเดียว เพราะฉะนั้นสิ่งที่เราสามารถทำได้ก็คือการดูแลตัวเองให้มีสุขภาพที่แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ซึ่งต้องบอกเลยว่านอกเหนือจากนวัตกรรมด้านการแพทย์และยาแล้วสิ่งที่จะสามารถจะช่วยรักษาและช่วยให้เราห่างจากโรคมะเร็งนั้นก็คือผักและผลไม้ต่อไปนี้

  1. มะละกอ

ผลไม้แสนอร่อยที่หลายคนคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี ภายในผลมะละกอดิบนั้นอุดมไปด้วยสารเบต้าเคโรทีน วิตามินเอที่มีส่วนช่วยในการต้านโรคมะเร็งและบำรุงสายตา อีกทั้งมะละกอยังได้รับการวิจัยจากมหาวิทยาฟลอริด้าที่ค้นพบว่าไม่ว่าจะเป็นมะละกอดิบหรือสุก ก็สามารถที่จะช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้อย่างดีเยี่ยมอีกทั้งยังช่วยในการยับยั้งการเจริญเติบโตเซลล์ที่ผิดปกติและเนื้องอกต่างๆที่มีท่าทีว่าจะเป็นเซลล์ที่ก่อมะเร็งอีกด้วย ที่สำคัญสามารถป้องกันได้ทั้งโรคมะเร็งเต้านม,มะเร็งตับและมะเร็งปากมดลูก

  1. ผลไม้ตระกูลส้ม

ส้มและผลไม้ตระกูลส้ม อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง อีกทั้งยังได้รับการรับรองจากผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยเทกซัสเอแอนด์เอ็ม (Texas A&M University) ว่าส้มและผลไม้ตระกูลส้มมีคุณสมบัติในการป้องกันโรคมะเร็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการต้านมะเร็งเต้านมได้อย่างดีเยี่ยม

 

ผักและผลไม้ที่มีสารช่วยรักษามะเร็ง

  1. แอปเปิ้ล

แอปเปิ้ล ได้รับการวิจัยจากสถาบัน Advances in Nutrition ที่ได้ค้นพบว่าเป็นผลไม้ที่มีคุณสมบัติด้านการลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง อีกทั้งยังเปลือกของแอปเปิ้ลยังอุดมไปด้วยสารฟลาโวนอยด์ปริมาณสูงที่มีมีความสามารถในการล้างสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้ตั้งแต่ต้นเหตุของโรคเลยทีเดียว

  1. อะโวคาโด

อะโวคาโด ได้รับการศึกษาค้นพบจากวารสารชื่อดัง Experimental Therapeutics & Oncology ว่ามีคุณสมบัติในการช่วยป้องกันความผิดปกติของเซลล์ ป้องกันเซลล์ภายในร่างกายไม่ให้เกิดเป็นเนื้อมะเร็งหรือเนื้อร้าย อีกทั้งยังสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้อร้ายและหยุดการเติบโตของเซลล์ที่ผิดปกติได้อีกด้วย

และนี่ก็เป็นแค่เพียงตัวอย่างผักและผลไม้ที่มีส่วนตัวในการรักษาและป้องกันโรคมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยังมีผักและผลไม้อีกหลายชนิดไม่ว่าจะเป็น เลมอน, มะเขือเทศ, ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่, ผักตระกูลกะหล่ำและอื่นๆอีกมากมาย ที่นอกจากคุณจะเลือกรับประทานอาหารและผักผลไม้ที่มีประโยชน์แล้วอย่าลืมหมั่นออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อที่จะให้ร่างกายพร้อมสำหรับการดูแลและป้องกันตัวเองจากมะเร็งร้าย

Health

การดูแลรักษารากฟันแบบง่ายๆ

การดูแลรักษารากฟันแบบง่ายๆ

รากฟัน คือ ส่วนล่างของฟันที่ฝังอยู่ในกระดูก ขากรรไกร มีเหงือกคลุม เมื่อฟันผุและไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี หลายคนละเลยปล่อยฟันให้ผุทิ้งไว้ไม่รักษา ทำให้โรคฟันลุกลามไปทำลายฟันมากขึ้น จนถึงชั้นโพรงประสาทฟัน เกิดการอักเสบและมีฝีหรือถุงหนองที่ปลายรากฟัน   ทำให้รากฟันเสียหายได้จึงต้องมีการรักษารากฟัน

ปัจจุบันการรักษารากฟันที่มีปัญหาทำให้ไม่ต้องถอนฟันที่ผุทิ้ง  การรักษารากฟันทำโดยการตัดโพรงประสาทฟัน หรือเนื้อเยื่อขนาดเล็กที่อยู่ใจกลางฟัน ซึ่งเมื่อโพรงประสาทฟันที่ถูกทำลาย อักเสบ หรือตายถูกตัดออก พื้นที่ส่วนที่เหลือก็จะถูกทำความสะอาด จัดรูปทรง และอุด ทำให้ไม่ต้องเสียฟันไป จริงๆแล้วก่อนที่จะมาถึงขั้นที่ต้องรักษารากฟัน สามารถป้องการไม่ให้รากฟันมีปัญหาได้ ด้วยการดูแลรักษาสุขภาพช่องปาก เพราะการรักษารากฟันมีขั้นตอนรายละเอียด และ ค่ารักษาที่สูง  สำหรับการรักษารากฟัน มีราคาอยู่ที่ราว 7,000  – 12,000  บาท  แบ่งเป็นกรณีฟันหน้า  ซี่ละ 7,000  บาท ฟันกรามน้อย ซี่ละ  9,000  บาท  ฟันกรามใหญ่  ซี่ละ 10,000  บาท   ฟันกรามใหญ่ และกรณีซับซ้อน  ซี่ละ  12,000  บาท

การรักษารากฟัน  ทันตแพทย์จะกำจัดเนื้อฟันที่อักเสบหรือติดเชื้อออก  ทำความสะอาดรากฟัน และใส่ยาลงไปในคลองรากฟัน  ปิดรากฟันด้วยวัสดุอุดชั่วคราว เพื่อป้องกันการติดเชื้อซ้ำหากมีหนองบริเวณปลายรากฟัน อาจจำเป็นต้องใช้เวลาหลายครั้งในการทำความสะอาด จนอาการติดเชื้อ หรืออักเสบหายเป็นปกติจากนั้นทันตแพทย์จะอุดปิดคลองรากฟันถาวรเพื่อรอการบูรณะตัวฟันต่อไป อาจใช้วิธีการอุดฟัน การใส่เดือยฟัน ครอบฟัน

การดูแลรักษารากฟันแบบง่ายๆ

ดังนั้นการรักษารากฟัง ที่ทำได้ง่ายที่สุด คือ การป้องกันไม่ให้เกิดปัญหากับรากฟัน ทำได้โดยการดูแลสุขภาพช่องปาก แปรงฟันอย่างถูกวิธี และ แปรงฟันให้มากพอ เช่น อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หรือทุกครั้งที่รับประทานอาหาร อย่าปล่อยให้ฟันผุอย่างรุนแรง โดยไม่ปล่อยให้ฟันผุลึกมากจนทะลุโพรงฟัน  หากเกิดเหตุทำให้ฟันได้รับอุบัติเหตุกระทบกระเทือนอย่างรุ่นแรงจนเกิดการอักเสบ ต้องรีบพบทันตแพทย์

หากเอกซเรย์ แล้วพบว่าเงาดำที่ปลายรากฟันของฟันที่ไม่มีอาการผุ หรือ ผิดปกติใดๆ นั้นหมายถึง เชื้อโรคนั้นมีการลุกลามไปจนกระทั่งทำลายส่วนของเนื้อเยื่อทั้งโพรงประสาท ฟันแล้ว ต้องรีบขอคำแนะนำในการรักษารากฟันแม้ว่าจะไม่มีอาการใดๆ ก็ตาม

พยายามลดพฤติกรรมนอนกัดฟันรุนแรง หรือเคี้ยวอาหารอย่างรุนแรง การกัดเค้นฟัน ใช้ฟันรุนแรงมาก เป็นการไปรบกวนโพรงประสาทฟัน จะทำให้มีอาการร้าว ทำให้เชื้อโรคแทรกซึมเข้าไปในส่วนของโพรงประสาทฟันได้

Blog

การดูแลตัวเองหลังจากการศัลยกรรม

ในปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้เลยว่ารูปลักษณ์ภายนอกมีส่วนสำคัญทำให้ผู้พบเห็นเกิดความสะดุดตาและเกิดความประทับใจตั้งแต่แรกเห็น โดยล่าสุดนี้มีข่าวจากทางประเทศจีนว่ามีผู้นิยมการศัลยกรรมเนื่องจากเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ทำให้สามารถสมัครงานและได้รับเลือก สำหรับประเทศไทยศัลยกรรมได้รับการยอมรับมากขึ้นและมีความปลอดภัยเมื่อเทียบกับในอดีต จึงไม่แปลกใจเลยว่าในปัจจุบันนี้การทำศัลยกรรมได้รับความนิยมในหมู่คนไทยและได้รับการยอมรับมากขึ้นรวมทั้งค่าบริการในการทำศัลยกรรมมีราคาที่ถูกลงโดยสามารถเข้าถึงการทำศัลยกรรมได้ง่ายขึ้น สำหรับการทำศัลยกรรมไม่ว่าจะเป็นการพบแพทย์ในไทยหรือการทำศัลยกรรมในต่างประเทศ หลังจากทำศัลยกรรมล้วนแล้วแต่ควรดูแลรักษาสุขภาพเพื่อให้ร่างกายสามารถกลับมาเป็นปกติให้เร็วที่สุดและเป็นการป้องกันการติดเชื้อ วันนี้ทางเราจึงมีวิธีการดูแลร่างกายอย่างไรเพื่อให้สามารถกลับมาแข็งแรงได้เร็วอีกครั้ง

การดูแลตัวเองหลังจากการศัลยกรรม

การทำศัลยกรรมที่ได้รับความนิยมส่วนใหญ่คือการทำจมูก การเสริมคาง การเสริมหน้าอก การปรับแต่งดวงตา ซึ่งทั้งหมดเหล่านี้ล้วนแล้วแต่มีความกระทบกระเทือนต่อผิวหนังและร่างกายเปรียบเหมือนกับการบอบช้ำจากอุบัติเหตุซึ่งร่างกายต้องการเวลาและวิธีดูแลรักษาให้ถูกต้องเพื่อให้แผลเหล่านี้หายเร็วและกลับมาเป็นปกติ ซึ่งเชื่อได้ว่าผู้ที่ได้ทำศัลยกรรมต่างต้องทนต่อความเจ็บปวดและส่วนใหญ่ต้องการให้แผลเหล่านั้นกลับสู่สภาพปกติให้เร็วมากยิ่งขึ้นและต้องการที่จะให้ผลจากการทำศัลยกรรมเข้าสู่ภาวะปกติเพื่อให้มีรูปร่างหน้าตาที่สวยงามพร้อมอวดโฉมต่อผู้พบเห็น สำหรับวิธีการดูแลร่างกายหลังทำศัลยกรรมไม่ว่าจะเป็นการทำชนิดไหนล้วนแล้วแต่ควรที่จะดูแลด้วยการประคบน้ำเย็นอย่างเบามือหลังการผ่าตัดภายในเวลา 48 ชั่วโมง เพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวดและลดติดเชื้อ สำหรับช่วงเวลาเข้านอนหลังจากทำศัลยกรรมควรจะนอนให้ศีรษะสูงกว่าตัวเพื่อลดอาการคลั่งของเลือดเพื่อจะทำให้เกิดอาการบวม สำหรับการรับประทานอาหารหลังผ่าตัดควรเลือกรับประทานอาหารย่อยง่ายหรืออาหารอ่อน และที่สำคัญคือการหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดเพื่อไม่ให้เลือดลมสูบฉีดและงดการดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ จนกว่าร่างกายจะเข้าสู่ภาวะปกติเพื่อไม่ทำให้มีอาการบวมมากยิ่งขึ้นและควรสังเกตแผลหลังจากทำศัลยกรรมว่ามีอาการบวมหรือมีสิ่งผิดปกติไปจากเดิมหรือไม่ หากเกิดอาการเหล่านี้ควรรีบปรึกษาแพทย์ให้เร็วที่สุดเพราะการดูแลแผลที่ไม่ดีอาจส่งผลทำให้ติดเชื้อ การปฏิบัติตัวหลังศัลยกรรมควรรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัดเพื่อให้แผลจากการทำศัลยกรรมหายได้เร็วขึ้น

ตามข้อมูลที่ได้กล่าวมาในขั้นต้นเป็นการดูแลสุขภาพร่างกายหลังการผ่าตัดศัลยกรรมเพื่อให้ร่างกายสามารถปรับตัวและกลับมาแข็งแรงพร้อมอวดโฉมความงามให้ทุกคนได้ชื่นชม

Health

ความสำคัญของการควบคุมอาหาร

ในปัจจุบันนี้ปัญหาสุขภาพเป็นเรื่องใหญ่สำหรับสภาพสังคมในปัจจุบัน เนื่องจากในยุคนี้ชีวิตประจำวันมีความเร่งรีบและต้องแข่งกับเวลาทำให้ความใส่ใจในการเลือกสรรอาหารและการดูแลสุขภาพมีข้อจำกัดทางด้านเวลาอย่างมาก ส่งผลทำให้โรคอ้วนกลายเป็นโรคที่พบได้เพิ่มมากขึ้นในสังคมไทยและพบในทุกช่วงอายุ

การควบคุมอาหาร

การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์และอาหารมีคอเลสเตอรอลสูงมากเกินไป ส่งผลทำให้เกิดภาวะโรคอ้วนได้ นอกจากนี้การมีน้ำหนักส่วนเกินเป็นต้นเหตุสำคัญของการเกิดโรคร้ายต่างๆไม่ว่าจะเป็นโรคอ้วน โรคไขมันพอกตับ โรคไขข้ออักเสบ โรคออฟฟิศซินโดรม โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท การควบคุมน้ำหนักจึงเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่สามารถทำให้เราสุขภาพแข็งแรงได้ไม่ยาก การควบคุมน้ำหนักจึงไม่ใช่เพื่อความสวยงามเพียงอย่างเดียวแต่เป็นไปเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเราเอง โดยเห็นได้จากแคมเปญยักษ์ใหญ่ของพี่ตูน Bodyslam ที่รณรงค์ให้ทุกคนหยิบรองเท้าผ้าใบและมีความกล้าใส่ออกมาเพื่อวิ่งออกกำลังกายเป็นวิธีการออกกำลังกายที่ประหยัด สามารถทำได้ง่ายและเมื่อเราวิ่งเป็นประจำจะช่วยทำให้เรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ไม่เกิดอาการเจ็บป่วยได้ง่าย เป็นการช่วยลดภาระของคุณหมอและพยาบาลตามโรงพยาบาลต่างๆที่ในแต่ละวันมีผู้ป่วยเข้ามารักษาจนล้นโรงพยาบาลได้เป็นอย่างดีเพราะฉะนั้นการควบคุมน้ำหนักจึงมีความสำคัญรอบด้าน ต่อสุขภาพร่างกาย ต่อการดำเนินชีวิตและสามารถช่วยเหลือสังคมได้โดยที่คุณไม่รู้ตัว นอกจากเราจะได้สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและห่างไกลจากอาการเจ็บป่วยยังส่งผลทำให้มีรูปร่างที่สมส่วน อวัยวะต่างๆมีความแข็งแรงและดูสวยงาม ได้หุ่นดีไว้อวดโฉมและที่สำคัญส่งผลทำให้เราสามารถสวมใส่เสื้อผ้าออกมาได้อย่างสวยงามและเลือกซื้อเสื้อผ้าได้ตามความต้องการ  หากเรามีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นหรืออ้วนจะเกินไปการเลือกซื้อเสื้อผ้าที่เราชอบอาจจะเป็นไปได้ยากเพราะในบางsizeไม่ได้ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักส่วนเกินหรืออ้วนจนเกินไป หรือแม้บางชุดจะเป็นชุดที่เราชอบแต่ใส่แล้วไม่สวย การแต่งตัวในแต่ละครั้งอาจต้องใช้เวลาเพิ่มขึ้นและการเลือกซื้อหาเสื้อผ้าก็ทำได้ยากมาก

การควบคุมน้ำหนักไม่ใช่เพียงแค่เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงของตัวเราเองเท่านั้นยังส่งผลทำให้เราสามารถสวมใส่เสื้อผ้าออกมาได้อย่างสวยงามและยังเป็นการเพิ่มความมั่นใจช่วยเสริมบุคลิกภาพให้เรามีความมั่นใจมากยิ่งขึ้นเพราะฉะนั้นสำหรับใครที่ต้องการมีบุคลิกภาพที่ดีมาพร้อมกับสภาพร่างกายที่แข็งแรงการควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในระดับที่ได้มาตรฐานจึงเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ทุกคนควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษ

Health

ทางเลือกการออกกำลังสำหรับคนที่ไม่มีเวลาเข้าฟิตเนส

alternative work out

ปัจจุบันนี้ปฏิเสธไม่ได้ว่าการทำงาน และภาระหน้าที่ต่างๆส่งผลให้คนส่วนใหญ่กลายเป็นคนที่ไม่มีเวลาในการดูแลตัวเอง หรือออกกำลังกายด้วยการเข้าฟิตเนส ที่ถึงแม้ว่าใจอยากที่จะไปแค่ไหน แต่บางครั้งก็หาช่วงเวลาที่เหมาะสมยากเย็นเหลือเกิน ยิ่งโดยในยุคนี้เทรนด์สุขภาพและการออกกำลังกายกำลังมาแรง ก็ทำได้แค่มองคนอื่น อ่านเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพ รวมไปถึงเทคนิควิธีการต่างๆ ซึ่งต้องบอกเลยว่าถึงแม้ว่าคุณจะไม่ได้ไปฟิตเนสแต่ก็สามารถที่จะออกกำลังกายได้ง่ายๆ แบบคนไม่มีเวลาแต่เห็นผลชัดเจน ด้วยทางเลือกต่อไปนี้

  1. ขึ้นบันไดแทนลิฟต์

กระตุ้นร่างกายให้เคลื่อนไหวด้วยการขึ้นบันไดแทนลิฟต์ให้กลายเป็นกิจวัตรประจำวัน เพื่อที่จะทำให้คุณได้ออกแรง ยืดเส้นยืดสายและเป็นการออกกำลังกายไปในตัว ทำทุกวันบ่อยๆ ก็จะทำให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรงเพิ่มอีกนิดอย่างแน่นอน

  1. ทำความสะอาด

ถ้าหากไม่มีเวลาไปออกกำลังกายที่ฟิตเนสก็ลองสละเวลาให้กับตัวเองสัก 5 – 10 นาทีต่อวันในการจัดโต๊ะทำงาน ทำความสะอาดรอบๆพื้นที่ทำงาน หรืออาจจะเป็นการกลับมาจัดห้อง ทำความสะอาดบ้านเสียหน่อย ก็จะช่วยให้คุณได้เหงื่อ และออกแรงเหมือนไปฟิตเนสมากยิ่งขึ้น อีกทั้งบ้านและที่ทำงานยังสะอาดเป็นระเบียบอีกด้วย

  1. ยืดเส้นยืดสายบ้าง

ในช่วงเวลาระหว่างทำงานหรือหลังทานข้าวกลางวันลองลุกขึ้นไปยืดเสียยืดสาย เดินหรือวิ่งเล็กน้อย เพื่อที่จะเป็นการกระตุ้นร่างกาย สดชื่นและกระปรี้กระเปร่ามากขึ้นอีกด้วย

  1. เดินบ่อยๆ

ลองเปลี่ยนจากการขับรถหรือสั่งซื้อมาเป็นการเดินไปเองดีกว่า ไม่ว่าจะเป็นการเดินไปซื้อของกินหน้าปากซอย เดินไปเอาอุปกรณ์ในการทำงานตัวเองหรือการเดินไปซื้อของเล็กๆน้อยๆที่ตลาดแถวบ้าน รวมไปถึงเดินซื้อผลไม้ไว้ทานระหว่างทำงาน เป็นต้น เพื่อที่จะทำให้คุณได้เคลื่อนไหวร่างกายได้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

alternative work out

  1. วิ่งออกกำลังกาย

ถ้าหากคุณไม่มีเวลาไปที่ฟิตเนสก็อาจจะลองวิ่งแบบชิวๆที่สวนสาธารณะแถวบ้าน หรือในบริเวณบ้าน ที่ทำงาน เพื่อที่จะทำให้ร่างกายของคุณได้ออกแรงและยืดหยุ่น กระตุ้นกล้ามเนื้อได้ดี สักวันละ 30 นาที ก็ถือว่าใช้ได้แล้ว

การออกกำลังกายเหล่านี้อาจจะไม่ได้ผลดีหรือเรียกเหงื่อเท่ากับไปออกที่ฟิตเนส แต่ถ้าหากทำเป็นประจำทุกวันก็จะช่วยให้ร่างกายของคุณแข็งแรง  ฟิตแอนด์เฟิร์ม กระตุ้นระบบเผาผลาญ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และมีรูปร่างที่ดี สุขภาพที่ดีไม่แพ้การออกกำลังกายที่ฟิตเนสเลยทีเดียว เป็นอีกทางเลือกที่ดีไม่น้อยสำหรับคนไม่มีเวลา

Insurance

ช่วงอายุที่ควรคำนึงถึงการทำประกันชีวิต

insurance for life

เพราะชีวิตเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอน สามารถเกิดการเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาในทุกคน ทุกอาชีพ ทุกช่วงอายุ และทุกเพศทุกวัย อยู่ที่ว่าเราสามารถที่จะใช้ชีวิตให้คุ้มค่าและมีความเสี่ยงให้น้อยที่สุดได้แค่ไหน ซึ่งการทำประกันชีวิตก็คือตัวช่วยที่หลายคนเลือกในการช่วยบริหารความเสี่ยงในการดำเนินชีวิต เป็นการทำเพื่อที่จะคุ้มครองชีวิตของตัวเราเอง พร้อมทั้งช่วยในการออมเงิน ตามแต่ละเหตุผลและเป้าหมายของแต่ละคน แล้วช่วงอายุที่ควรคำนึงถึงการทำประกันชีวิตคือเท่าไหร่กันแน่ เราไปดูกัน

 

การทำประกันชีวิตคือสิ่งที่จะช่วยการันตีความมั่นคงให้กับครอบครัวและตัวเองมากยิ่งขึ้น ในส่วนใหญ่แล้วคนเรามักจะคิดว่าทำประกันชีวิต ไม่ควรที่จะทำตอนยังเด็ก ตอนอายุน้อย เพราะไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นสิ่งที่จำเป็นเลย แต่ต้องบอกเลยว่ายิ่งคุณอายุน้อย ค่าเบี้ยประกันก็ยิ่งถูกลงกว่าตอนที่เรามีอายุมากขึ้นอีกด้วย เพราะฉะนั้นการทำประกันชีวิตจึงไม่ได้จำกัดว่าคุณจะต้องมีอายุน้อย  อายุมาก ไม่ใช่มีผลเสีย แต่ถ้าหากคุณเตรียมพร้อมตั้งแต่ต้นก็จะช่วยทำให้คุณได้รับการคุ้มครองที่ทั่วถึงและออมเงินได้มากขึ้นอีกด้วย

insurance for family

สำหรับช่วงอายุที่ควรคำนึงถึงการทำประกันชีวิตนั้นในส่วนใหญ่คนจะเริ่มหันมาทำกันเมื่อตอนอยู่ในวัยทำงานตั้งแต่ 25 – 30 ขึ้นไป เนื่องจากจะเน้นถึงเรื่องการวางแผนชีวิตที่มั่นคงในช่วงเกษียณ พร้อมทั้งวางแผนในอนาคต มีการวางแผนด้านการออมในระยะยาวมากยิ่งขึ้น เนื่องจากการทำประกันชีวิตนั้นสามารถที่จะเป็นตัวช่วยอย่างหนึ่งที่จะทำให้ผู้ทำสามารถเก็บออมเงินก้อนไว้ได้ ที่ถึงแม้ว่าผลตอบแทนจะไม่ได้มากแต่ก็ถือว่าเป็นการคุ้มครองที่มั่นคง เพราะจะทำให้ครอบครัว และตนเองไม่ต้องเผชิญความเสี่ยงในอนาคต

 

แต่อย่างไรก็ตามการทำประกันชีวิตก็ไม่ได้จำกัดว่าจะทำแค่ช่วงทำงานเท่านั้น แม้กระทั่งคุณเป็นวัยรุ่น แต่ต้องการความมั่นคงและการวางแผนชีวิตที่ดี ปราศจากความเสี่ยงทั้งต่อตนเองและครอบครัว ก็สามารถที่จะทำประกันชีวิตไว้ได้ ยิ่งเริ่มต้นก็จะยิ่งช่วยเพิ่มรากฐานที่ดีมากเท่านั้น ทั้งนี้ในการวางแผนเพื่อที่จะทำประกันชีวิต ก็ต้องคำนึงในเรื่องของอายุว่าตนเองเหมาะสำหรับการทำประชีวิตแบบไหน เพื่อที่จะได้วางแผนการดำเนินชีวิตในอนาคต เพราะฉะนั้นสำหรับผู้ที่สนใจในการทำประกันชีวิต ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ เพียงแค่คุณเข้าใจถึงข้อดี วัตถุประสงค์ในการทำประกันชีวิต ก็สามารถที่จะเริ่มต้นได้ตามต้องการ พร้อมทั้งอย่าลืมที่จะศึกษาหาข้อมูลต่างๆอย่างละเอียด ผ่านทางตัวแทนประกันชีวิต บริษัทประกันชีวิตและทีมงานผู้เชี่ยวชาญ

เครื่องประดับ

เลือกร้านจิวเวลรี่อย่างไรให้ดีและมีคุณภาพ?

ซื้อจิวเวลรี่ที่ไหนดี? เลือกจิวเวลรี่ยังไงดี? เป็นอีกหนึ่งคำถามที่หลายคนมักจะเกิดความสงสัยอยู่บ่อยๆในการเลือกซื้อจิจิวเวลรี่ เครื่องประดับที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบันนี้ เพราะจิวเวลรี่ถือว่าเป็นเครื่องประดับที่มีมูลค่าสูงและมีคุณค่าเป็นอย่างมาก จึงทำให้ใครหลายคนต้องการที่จะเลือกซื้อจากร้านจิวเวลรี่มีคุณภาพ ได้มาตรฐานเพื่อให้ได้จิวเวลรี่ที่ดี ถูกใจมากที่สุด ฉะนั้นเราจึงมีเคล็ดลับดีๆกับวิธีการเลือกร้านจิวเวลรี่ที่จะทำให้คุณได้เครื่องประดับที่ประทับใจและคุ้มค่าคุ้มราคาอย่างแน่นอน

 จิวเวลรี่

1.ความน่าเชื่อถือของร้านจิวเวลรี่

สิ่งแรกเลยคุณจะต้องเลือกร้านจิวเวลรี่ที่น่าเชื่อถือและมีตัวตนอยู่จริง นอกจากการเลือกซื้อที่หน้าร้านจิวเวลรี่นั้นๆแล้ว ควรเข้าไปศึกษารีวิวหรือประสบการณ์จากผู้ที่เคยซื้อ และข้อมูลเบื้องต้นของร้านจิวเวลรี่นั้นๆ เพื่อที่จะทำให้เรามั่นใจว่าจิวเวลรี่ที่ซื้อไป ไม่ว่าจะเป็น กำไล สร้อยข้อมือ หรือแหวนแฟชั่น ฯลฯ จะสวยงามและมีคุณภาพมากที่สุด

 

2.การบริการ

เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ต้องสำคัญอย่างมากเลยทีเดียวสำหรับการบริการของร้านจิวเวลรี่ไม่ว่าจะเป็นการให้บริการก่อนซื้อและหลังการขาย รวมไปถึงการรับประกัน ควรเลือกร้านจิวเวลรี่ที่มีการรับประกันหรือรายละเอียดการซื้อขายที่แน่ชัด การบริการที่ชัดเจน สามารถตอบคำถามและไขข้องใจเกี่ยวกับเครื่องประดับเป็นอย่างดี เพราะจะทำให้เรามั่นใจว่าการซื้อจิวเวลรี่นั้นปลอดภัย และมีคุณภาพมากที่สุด

 

 3.มีให้เลือกหลากหลายแบบ

ควรเลือกร้านจิวเวลรี่ที่มีให้เลือกหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าเป็น กำไล สร้อยคอแฟชั่น ต่างหูแฟชั่น แหวนแฟชั่น เครื่องประดับสแตนเลส ฯลฯ และมีหลายสีสัน หลายสไตล์ เพื่อที่จะทำให้เราสามารถเลือกจิวเวลรี่ที่เหมาะสมกับเรามากที่สุด ยิ่งร้านจิวเวลรี่ที่มีเครื่องประดับหลากหลายมากเท่าไหร่นั่นก็แปลว่าเขามีความพร้อมในการจำหน่ายและบริการอย่างแท้จริง

 

4.เชี่ยวชาญด้านจิวเวลรี่

ควรเลือกร้านจิวเวลรี่ที่มีความเชี่ยวชาญและความรู้ด้านจิวเวลรี่ไม่ว่าจะเป็นเรื่องข้อมูล รายละเอียดต่างๆและสามารถให้ปรึกษาด้านการซื้อ การใช้งานแก่ผู้ซื้อได้เป็นอย่างดี เพื่อที่จะทำให้เราได้เลือกซื้อจิวเวลรี่อย่างถูกต้อง เหมาะสมและคุ้มค่ามากที่สุด

 

สิ่งสำคัญมากกว่าการเลือกซื้อเครื่องประดับก็คือการเลือกร้านจิวเวลรี่ เพราะนั่นแสดงว่าคุณจะได้รับจิวเวลรี่ที่ถูกใจ เหมาะสมและมีคุณภาพ สามารถที่จะนำมาสวมใส่ได้อย่างมั่นใจโดยไม่ต้องกังวลเรื่องความผิดพลาดต่างๆ

Insurance

ประกันสำหรับพาหนะ

ความเสี่ยงเป็นสิ่งที่สามารถเกิดได้ทุกเวลาทุกสถานที่ โดยที่เราไม่คาดคิด ไม่ว่าจะเป็นในด้านของอุบัติเหตุและความปลอดภัยในชีวิตประจำวันที่มักจะเกิดขึ้นกับยานพาหนะเป็นส่วนใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรถยนต์ เพราะฉะนั้นจึงต้องมีประกันสำหรับพาหนะที่จะช่วยในการบริหารความเสี่ยง เพื่อที่จะทำให้เราได้รับการชดเชยความเสียหายและความคุ้มครองชีวิตบนท้องถนน

ประกันสำหรับพาหนะ 2

ประกันสำหรับพาหนะ คืออะไร?

ประกันสำหรับพาหนะ เป็นการบริหารความเสี่ยงวิธีหนึ่งที่จะช่วยโอนความเสี่ยงในการใช้รถยนต์หรือพาหนะต่างๆไปยังบริษัทประกันภัย เพื่อที่มีการคุ้มครองและชดเชยความเสี่ยงที่เกิดขึ้น เรียกง่ายๆก็คือการประกันพาหนะเป็นการประกันความเสียหายที่เกิดจากการใช้พาหนะต่างๆนั่นเอง โดยประโยชน์ที่จะช่วยผู้ประสบภัยนั้นก็ต้องขึ้นอยู่รูปแบบของประกันที่คุณเลือกซื้อว่าครอบคลุมและคุ้มครองด้านใดบ้าง แต่ละรูปแบบก็จะมีความแตกต่างกันตามแต่ละประเภท

 

ประกันภัยรถยนต์ เป็นประกันภัยที่ช่วยในการคุ้มครองความเสียหายหรือการสูญเสียที่เกิดจากการใช้รถยนต์ ไม่ว่าจะเป็น รถโดยสาร รถกระบะ รถส่วนบุคคล รวมไปถึงรถจักรยานยนต์ สำหรับความเสียหายที่เกิดขึ้นกับรถยนต์ก็คือ ความสูญหายของตัวรถยนต์ ความเสียหาย บุบ สลาย พัง รวมไปถึงความเสียหายหรือการสูญเสียที่เกิดขึ้นกับร่างกาย ชีวิต และทรัพย์สินทั้งของตนเองและบุคคลภายนอก ที่จะแบ่งตวามรูปแบบของประกันภัยให้คุณเลือก

 

 

ประกันภัยรถยนต์ มีอยู่ 2 ประเภท คือ

  1. ประกันภัยรถยนต์ภาคบังคับ

ประกันภัยรถยนต์ภาคบังคับ หรือ พ.ร.บ. คือ การประภัยรถยนต์หรือพาหนะที่กฎหมายบังคับให้ทำในรถทุกคันตามที่ พ.ร.บ ได้กำหนดไว้  จะครอบคลุมความเสียหายด้วยค่าสินไหมทดแทนให้กับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากอุบัติเหตุในครั้งนั้นๆ แต่ไม่รวมค่าใช้จ่ายๆต่างที่จากความเสียหายของตัวพาหนะด้วย

 

  1. ประกันภัยรถยนต์ภาคสมัครใจ

ประกับภัยรถยนต์ภาคสมัครใจ คือ ประกันภัยรถยนต์ในรูปแบบที่บริษัทประกันภัยได้กำหนดรูปแบบและเสนอให้กับผู้ใช้รถยนต์ สามารถจะเลือกทำหรือไม่ทำก็ได้ โดยประกันภัยรถยนต์จะคุ้นครองความเสียหายและการสูญเสียที่เกิดขึ้นกับตัวเรา ผู้ขับขี่ คู่กรณี หรือความรับผิดตามกฎหมายที่มีต่อบุคคลภายนอก

 

 

ประกันรถยนต์ภาคบังคบและภาคสมัครใจ จะเป็นความคุ้มครองที่แตกต่างกัน ดังต่อไปนี้

 

ประกันภัยรถยนต์ภาคบังคับ

โดยประกันภัยรถยนต์ภาคบังคับ หรือ พ.ร.บ. นั้นจะให้ความคุ้มครองเฉพาะในด้านของชีวิตและร่างกายของผู้ใช้รถยนต์ที่ได้ทำ พ.ร.บ. รถยนต์ไว้ ด้วยจ่ายค่าสินไหมทดแทน  2 ส่วน คือค่าเสียหายเบื้องต้น ที่สามารถจ่ายได้ทันทีตามค่ารักษาพยาบาลจริง ในวงจำกัด 30,000 บาทต่อคน แต่ถ้าในกรณีที่มีการสูญเสียอวัยวะและอยู่ในสถานะบุคคลทุพพลภาพถาวร ก็จะมีการชดเชยค่าสินไหมทดแทนในเบื้องต้น    35,000 บาทต่อคนและอีก 35,000 บาทในเบื้องต้นในกรณีที่มีการเสียชีวิต

 

อีกหนึ่งส่วน ทาง พ.ร.บ. รถยนต์จะเป็นรอการพิสูจน์ข้อเท็จจริงในการเกิดอุบัติเหตุว่าฝ่ายใดถูก ฝ่ายใดผิดก่อนเพื่อชำระค่าสินไหมทดแทนที่จะถูกเรียกเก็บจากฝ่ายผิดนั่นเอง โดยค่ารักษาพยาบาลจะชดเชยสูงสุด 50,000 บาทต่อคนและในกรณีที่มีการเสียชีวิตหรือทุพลภาพถาวร ทาง พ.ร.บ. จะชดเชยให้สูงสุดเต็มจำนวนคือ 300,000 บาทต่อคน

 

ประกันภัยรถยนต์ภาคสมัครใจ

สำหรับความคุ้มครองด้านความเสียหายของประกันภัยรถยนต์ภาคสมัครใจ จะทำการแบ่งออกเป็น 5 ประเภท ดังนี้

ประกันสำหรับพาหนะ

ประเภท 1 – ครอบคลุมมากที่สุด

เรียกได้ว่าเป็นประกันภัยรถยนต์ที่ดีที่สุด เนื่องจากสามารถคุ้มครองและรับผิดชอบทั้งต่อตัวผู้ใช้รถยนต์ ความรับผิดต่อบุคคลภายนอกทั้งชีวิตและทรัพย์สิน อีกทั้งยังช่วยในการคุ้มครองความเสียหายจากการเกิดไฟไหม้ทั้งคันรถหรือบางส่วน นอกจากนี้ยังคุ้มครองด้านการสูญหายและความเสียหายที่เกิดจากอุบัติเหตุที่ไม่มีคู่กรณีอีกด้วย

 

ประเภท 2 – ไม่คุ้มครองถ้าไม่มีคู่กรณี

เป็นประกันภัยที่จะให้ความคุ้มครองใกล้เคียงกับประเภทที่ 1 แต่จะไม่คุ้มครองความเสียหายและรับผิดชอบจากอุบัติเหตุที่ไม่มีคู่กรณี

 

ประเภท 3 – คุ้มครองบุคคลภายนอก

ประกันภัยประเภท 3 จะให้ความคุ้มครองและรับผิดชอบต่อบุคคลภายนอกหรือคู่กรณีเพียงอย่างเดียว โดยทำการจ่ายค่าสินไหมทดแทนส่วนเกินจากวงเงินสูงสุดที่ทาง ประกันภัยภาคบังคับ หรือ   พ.ร.บ. รถยนต์ได้ชดเชยให้เท่านั้น

 

ประเภท 4 – คุ้มครองทรัพย์สินบุคคลภายนอก

เป็นประกันภัยที่ช่วยคุ้มครองและรับผิดชอบทรัพย์ของบุคคลภายนอกที่ไม่ได้รับความคุ้มครองจากประกันภัยภาคบังคัง หรือ พ.ร.บ. รถยนต์ มีวงเงินจำกัด เพียงแค่ 100,000 บาท ต่อครั้งเท่านั้น

 

ประเภท 5 – ขยายความคุ้มครอง

เป็นประกันภัยที่ช่วยในการขยายความคุ้มครองให้กับบุคคลภายนอก ที่เรามักจะเห็นรูปแบบของประกันภัย 2+ ที่จะช่วยคุ้มครองในการเพิ่มวงเงินในกรณีที่เกิดอุบัติแบบมีคู่กรณี เป็นต้น

 

นอกจากการประกันรถยนต์ทั้ง 5 ประเภทแล้ว คุณสามารถที่จะเลือกซื้อความคุ้มครองเพิ่มในส่วนต่างๆที่ต้องการตามที่บริษัทประกันภัยเสนอมา เช่น การคุ้มกันผู้ต้องหา,ประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคล,ประกันค่ารักษาพยาบาลรวม เป็นต้น

 

เรียกได้ว่าการทำประภัยรถยนต์หรือประกันพาหนะช่วยให้ความคุ้มครองและรับผิดชอบต่อความเสียหายที่เกิดขึ้นชีวิต ร่างกายและอนามัยต่อผู้ใช้รถยนตและบุคคลภายนอก ความเสียหายที่มีต่อทรัพย์สินทั้งในด้านของการสูญหาย ไฟไหม้ ถูกขโมยหรือเสียหายจากการถูกโจรกรรม และอื่นๆอีกมากมาย อีกทั้งการทำประกันรถยนต์แบบสมัครใจนั้นยังมีการบริการและสามารถเข้าถึงตัวผู้ทำประกันภัยอย่างใกล้ชิด สามารถที่จะให้คำแนะนำต่างๆกับผู้ใช้รถยนต์ได้ทันทีจากพนักงานที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะ เรียกได้ว่าประกันรถยนต์เป็นสิ่งสำคัญอย่างมากในการขับขี่ที่จะช่วยทำให้คุณบริหารความเสี่ยงและได้รับความคุ้มครองความเสียหายต่างๆ